Ayuntamiento de Jaén

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental basado en principios de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.

DURACIÓN DEL CURSO: cuatrimestral

DÍAS DE CLASE, HORARIOS Y SEDE: Iniciación: martes y jueves, 19 h.  Avanzado: martes y jueves, 20 h; Pabellón Carlos Martinez Esteban (Bulevar).

PLAZAS: 15/franja horaria.

EDAD:  a  partir de 18 años.

PRECIO: 62,50 €/adultos y 15,60 €/mayores de 65 años y discapacitados.

FECHA DE CELEBRACIÓN: (quedan excluidos los periodos correspondientes a Navidad y Semana Santa, así como los festivos)

     1^er cuatrimestre: 1 de octubre de 2019 al 31 de enero de 2020
     2º cuatrimestre:  1 de febrero al 31 de mayo de 2020

INSCRIPCIONES:

     - Presencial: En las Oficinas del Patronato Municipal de Deportes (Avda. de Granada S/N), de lunes a viernes de 9,00 a 13:00 horas. 

       Documentación necesaria para realizar la inscripción: Fotocopia de DNI y certificado de discapacidad, en su caso.

   - Inscripción on-line : A partir de las 9,00 horas del primer día de inscripción y hasta las 13 horas del último día de inscripción.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN:

     1^er cuatrimestre: de 16 a 20 de de septiembre de 2019
     2º cuatrimestre:  de 20 al 24 de enero de 2020

  Las personas con discapacidad que deseen realizar la inscripción por internet deberán acreditar documentalmente su condición de discapacitado, presentándola en las oficinas del Patronato Municipal de Deportes, antes de realizarla.

En caso de necesidad, el Patronato podrá hacer uso de la instalación donde se imparten estos cursos para la organización de otros eventos deportivos. En todo caso, las clases se impartirían en una sede municipal adecuada para la práctica de este deporte durante el tiempo estrictamente necesario.

 Sólo se devolverá el importe de la tasa correspondiente a la inscripcion por causas imputables al Patronato Municipal de Deportes.